Sådan kan du gøre hverdagen som far nemmere

Der er mange, der drømmer om at skabe sin egen familie, og derfor er der også mange, der gør netop den drøm til en realitet. Som førstegangsforælder kan man godt få et chok, da man pludseligt står med et stort ansvar – nemlig ansvaret for et andet menneske, der er meget afhængigt af en. Jo flere børn man får, jo mere skal man også tage stilling til, og er du far til flere børn, så er du stensikkert god til at holde flere bolde i luften på én gang. Ønsker du dog at gøre hverdagen som far bare en smule nemmere, så du kan få mere tid og overskud til dig selv og din partner, så kan du få gode råd til netop det, hvis du læser med herunder.

Stå 10 minutter før op

Der er især travlt om morgenen, når alle skal gøres klar og ud af døren til et bestemt tidspunkt. Derfor kan det også være en fordel at stå op 10 minutter før alle andre, så du kan nå at være dig selv, inden du skal tage stilling til andre. De 10 ekstra minutter kan du med fordel bruge på dig selv, så du kan føle, at du også bliver prioriteret i en travl hverdag. Nogle fædre vælger at bruge disse minutter på en barbering, så du ikke går på kompromis med dit skæg. Forkæl dig selv med en Gilette Sensor Excel og få en flot og tæt barbering hver morgen.

Ret opmærksomheden mod dine børn når de er vågne

I dag bruger mange danskere mange timer på at kigge ned i sin smartphone – og det gælder også, når man er sammen med sin familie og sine venner. Når du går med din smartphone i hånden, vil du ikke være tilstede i nuet, og det vil dine børn kunne mærke. Put telefonen væk og oplev forskellen.

Stor bøf med rosmarin og chili

En rigtig herrefrokost for gutterne

I går kunne I læse om min mandehule, som netop er blevet færdig, og som jeg glæder mig til at indvi. Nu har jeg fundet den perfekte måde at gøre det på. Jeg har nemlig inviteret gutterne på en herrefrokost i påsken, og det glæder jeg mig vildt meget til.

Inspireret af svoger

For nyligt havde vi besøg af min søster og hendes mand, Christian. Christian har arbejdet hos flere eventbureauer i København, og er et af de mest kreative og innovative mennesker, jeg kender. Han er en fantastisk eventplanlægger, der ikke er bleg for at prøve skøre eller skæve ideer af. Over aftensmaden fortalte han om et arrangement, som han for nyligt havde planlagt for 50 friske gutter. Det inspirerede mig meget, og pludselig gik det op for mig, at det selvfølgelig er sådan, hulen skal indvies: med en rigtig herrefrokost. Vi bliver dog ikke 50, men det ville der heller ikke være plads til, så det er måske helt fint.

Bøffer, bajer og brætspil

Jeg har inviteret syv gode kammerater. To af dem skal desværre på ferie, men de sidste fem har meldt tilbage, at de kommer. Jeg har sagt til dem at de skal gøre sig til bøffer, bajer og brætspil og måske også en lille whisky. Det faldt i usandsynlig god jord hos dem alle sammen, og de glæder sig. Jeg overvejede at lave et påskefrokostbord, men blev enig med mig selv om, at vi nok får rigeligt sild, hønsesalat og snaps i forvejen. Derfor er jeg gået all in på mandehørm, og købt seks store bøffer og en ordentlig omgang specialøl. I vennegruppen elsker vi brætspil, så efter maden skal vi helt sikkert spille et par omgange af vores favoritspil. Vi er alle sammen dårlige tabere, så det plejer ikke at gå stille for sig, når først vi kommer i gang.

spand med kolde flaskeøl

Så er mandehulen færdig

Jeg har længe gået med en drøm om at lave en rigtig mandehule i kælderen, og nu har jeg endelig taget skridtet og gjort det! Hvis jeg selv skal sige det, er resultatet blevet suverænt godt, og jeg glæder mig til at invitere gutterne til en rigtigt herreaften i den nærmeste fremtid.

Et råt udtryk

Det er måske kliche, men jeg ville gerne have, at rummet fik et råt og mandigt udtryk. Da jeg indrettede rummet, tænkte jeg meget over, hvilke udtryk, de forskellige elementer bidrog med. Jeg valgte kun mørke møbler for at fremhæve hulestemningen, og i loftet hænger tre grå lamper, der har et industrielt look. Lamperne fuldender på mange måder stemningen i rummet, uden at de tager alt for meget opmærksomhed. Jeg fandt dem til en god pris her.

Underholdning til enhver lejlighed

En mandehule er selvfølgelig meget mere end bare møbler. Der skal være underholdning til enhver lejlighed, og det har jeg gjort mit bedste for at sørge for. I hjørnet står et bordfodboldbord, reolen er fyldt op med gode brætspil, og så er der selvfølgelig et TV med en tilhørende PlayStation. Jeg har endda fundet plads til den boksepude, jeg har købt for nyligt. Med andre ord mangler der ikke noget på underholdningsfronten, så det bliver aldrig kedeligt at tilbringe tid i mandehulen.

Nu skal hulen bare indvies

Rummet er færdigindrettet og barskabet fyldt op. Det eneste, der mangler nu, er at indvi rummet og tage det i brug. Jeg har planer om at invitere et par gode kammerater over til en pokeraften i den nærmeste fremtid. Vi spiller gerne poker sammen et par gange om året, og det kunne være fedt, hvis det blev en tradition at gøre det i min mandehule. Og mon ikke, der også, der bliver nogle gode aftner med Champions League i fjernsynet og en kold øl i hånden?

Håndvægte på stativ

Nu skal jeg i form!

Jeg har besluttet mig for, at jeg skal I bedre form. Det har jeg gerne ville længe, men har ikke haft tid og overskud til det. Nu er det slut med undskyldningerne og på tide at komme i gang!

Sundere kost i hverdagen

Jeg vil ikke sige, at jeg ikke har spist sundt. Det er vigtigt for mig, at ungerne får en sund og varieret kost, og derfor går jeg meget op i at servere nærende, hjemmelavet aftensmad hver aften. Så det er ikke problemet. Problemet er derimod, at jeg nok også har spist usundt. Det er ikke unormalt, at der er røget lidt slik eller chips ned, efter at ungerne er puttet – og det skal være slut nu! Selvfølgelig skal der være plads til at spise slik en gang imellem, men jeg behøver ikke gøre det flere gange om ugen. Fra nu af holder jeg mig til at spise fredagsslik med ungerne, og så må vi se, om jeg ikke godt kan klare mig uden resten af ugen.

Mere motion

For at jeg kan komme i bedre form skal jeg selvfølgelig begynde at dyrke mere motion. Jeg har før forsøgt mig med et abonnement i et fitnesscenter, men det fungerede ikke, og det endte bare med at være penge lige ud ad vinduet. Derfor har jeg valgt at prøve noget helt nyt. Jeg har bestilt en boksepude, som skal hænge i garagen. Dermed bliver den let tilgængelig, og jeg kan altid bruge den, selv hvis jeg kun lige har en halv time. Jeg er sikker på, at det fungerer meget bedre end et medlemskab i et fitnesscenter, og så er det også en del billigere. Jeg fandt nemlig boksepuden billigt på denne hjemmeside. Som supplement vil jeg begynde at løbe en tur eller to i ugen, når det bliver lidt lunere. Så kan jeg altid øge frekvensen og intensiteten, når (hvis) jeg kommer i bedre form. Kryds fingre for mig!

mand kigger ud over horisonten

Dødsfald i den nære familie

En af mine rigtig gode venner har for nyligt mistet sin far. Det var et ret pludseligt dødsfald, og det har derfor ramt familien ekstra hårdt. Jeg føler med dem, og situationen vækker triste minder hos mig selv. Det er nemlig ikke mange år siden, at jeg selv mistede min far.

En trist tid

Min far havde været syg gennem en længere periode, og derfor var vi i familien forberedte på, at han ikke havde lang tid tilbage. Derfor var omstændighederne lidt forskellige fra min kammerats, men det gør dem ikke mindre triste. Det er hårdt at miste en forælder, og tiden efter er svær. Jeg var nødt til at holde fri et par dage, fordi jeg simpelthen ikke kunne komme ud af sengen.

Mindre overskud til ungerne

For mig var det sværeste helt klart, at mit humør og overskud var i bund. Det betød, at jeg ikke var i stand til at være der for mine børn, og det gav mig meget dårlig samvittighed. Mine børn er det vigtigste for mig, og det gør mig ked af at tænke på, at jeg havde overskud til at være nærværende i den periode.

 

Et par gode råd fra mig

Hvis jeg skal give et par gode råd, der kan hjælpe lidt, når man mister en forælder eller et andet nært familiemedlem, er det første helt klart at tale sammen i familien. Det hjalp os rigtigt meget at dele vores tanker og følelser, så vi ikke gik med dem selv.

Derudover er der mange praktiske opgaver at tage sig af – flere end man lige tror. Vi valgte at bede om professionel hjælp til den største af dem, nemlig at rydde min fars dødsbo. Det gjorde hele processen lidt nemmere, og de havde stor forståelse for vores manglende overskud. Jeg kan varmt anbefale at få hjælp fra denne virksomhed.

5 smarte måder at holde hjemmet varmt på

I de kolde vintermåneder kan det være svært at holde varmen i hjemmet. Særligt i mindre lejligheder, af ældre bygninger, eller huse af gamle årgange. Men er du en af dem der bor et sted, hvor det er koldt, og det føles som om at radiatorens varme, er mere til for fuglene end dit eget hjem? Læs med her, og få tips til hvordan du holder boligen varm.

Find dit primære problem

Der kan være mange grunde til at dit hjem er koldt, men før du går igang med alle mulige løsninger, så er det essentielt, at du finder ud af hvor dit problem kommer fra. Er det radiatoren den er gal med? Er det isolering, måske det er hundekoldt oppe på loftet, og det trækker ned i boligen? Når du har fundet problemet, eller flere problemer vil det måske fikse dit problem helt. Ellers vil det måske gøre at du nu kan ordne det ved at fikse de næste problemer.

Isolering

Det kan føles som om at du skruer op for radiatoren, men alligevel bliver det ikke varmere? Først skal du gå hen og mærke på radiatoren, hvis den er meget varm, så er det fordi varmen slipper ud. Prøv at gå igennem alle dørkarme, og mærk om der er gennemtræk nogle steder. Gå også rundt til alle vinduer, her kan du lytte og mærke om det “suser” med kold luft.

Radiatoren

Der er mange ting du kan gøre med radiatoren, men vi har samlet de vigtigste for dig. Først skal du rykke alle møbler 20cm ud fra radiatoren, så de har luft. Derefter skal du sørge for at termostaten er blottet, der må ikke være noget som dækker termostatten. Du må ikke tørre tøj på radiatoren, da det altså stjæler varmen for rummet.

Pillefyr

Du kan også anskaffe dig et pillefyr, med et pillefyr kan du energivenligt opvarme huset.

En symaskine som syer i stof.

Fuldtidsfar = Multitalent

Jeg vil ikke lyve. Til at starte med da jeg for første gang skulle til at agere fuldtidsfar for ungerne, så virkede det hele meget uoverskueligt for mig. Der er jo et utal af ting der skal tages af i løbet af en dag, og jeg synes, at det var hårdt nok, da ungernes mor var der til at kunne hjælpe. Men nu er der gået et godt stykke tid, og jeg synes efterhånden, at jeg er blevet så rutineret, at jeg kan tillade mig at prale lidt. Jeg har jo påtaget mig mange af de opgaver, som moderen i familien traditionelt har stået for. Men nu vil jeg selv mene, at jeg har udviklet mig utroligt meget, og det synes jeg, at mange andre fædre bør gøre, selvom de har deres kone eller kæreste i hjemmet.

Flere timer i køkkenet

Jeg har altid været glad for mad, men jeg har aldrig kunnet lave de helt vilde ting selv. Hvis jeg ikke havde ungerne, ville jeg nok ofte vælge de mindre sunde og nemme løsninger. Men sundhed er utroligt vigtigt, og jeg vil ikke have at mine børn bliver overvægtige på grund af mine manglende evner i køkkenet. Derfor bruger jeg i dag flere timer i køkkenet end nogensinde før, og nu er min madlavning både sund og velsmagende.

Symaskinen var helt fremmed for mig

Det er vigtigt at lære mine børn, at man ikke bare altid kan købe nyt, hvis man ikke passede godt nok på det gamle. Ungernes tøj går især hurtigt i stykker, når de har leget vildt nede i børnehaven. Jeg har jo heller ikke råd til at skulle købe nyt tøj hele tiden. Derfor besluttede jeg mig for at købe en symaskine, som jeg ellers ikke har brugt, siden dengang jeg selv gik i skole. Men nu føler jeg mig godt tilpas med maskinen, og hver gang der falder knapper af, så er jeg hurtig til at få dem på igen. Jeg køber alle mine knapper og andre produkter her.

skakbrik med krone på

Familiens favoritter i 2018

Det er ganske vist noget tid siden, at vi er trådt ind i det nye år, men jeg synes alligevel, at det er lidt hyggeligt at kigge tilbage på 2018 og året der gik. Derfor tænkte jeg, at det kunne være sjovt at lave en lille top tre over de ting, som var mest populære her i huset sidste år. Mange fædre – og for den sags skyld også møde – kan garanteret nikke genkendende til de fleste af dem.

Fortnite

Uanset om man har børn eller ej, har Fortnite ikke været til at komme udenom. Spillet har nærmest været en sensation på landsplan, og herhjemme er ingen undtagelse. Ungerne har været helt bidt af spillet, og jeg har sjældent set dem gå så meget op i noget. Der har dog været behov for at opsætte nogle ramme og tidsbegrænsninger, så børnene stadig får spist, lavet lektier og generelt bruger tid på andet end spil. Derudover har vi også taget et par gode snakke om, hvordan man opfører sig på nettet.

Magic Maze

Selvom Fortnite har været et kæmpe hit herhjemme, har der også været plads til andre spil, især brætspillet Magic Maze. Hele familien kan være med, og det er et godt spil, som bliver ved med at være sjovt, selvom man har spillet det mange gange. Man kan være op til 8 spillere, så vi kan også spille det, når ungerne har kammerater på besøg. Jeg har hørt, at det er blevet kåret til årets brætspil, og det synes jeg er helt fortjent.

Julesweaters

Selvom julesweaterne først blev købt i november måned, er de helt klart med i vores top tre. Vi har ikke rigtigt købt julebluser på den måde før, men vi fandt en hjemmeside med julesweatere til hele familien, og blev enige om, at det kunne være meget sjovt – og det er helt sikkert noget, vi kommer til at gøre igen. Vi har fået vildt god respons på årets julebillede fra både familie og venner, og mange af dem har også spurgt, hvor vi har købt vores matchende julesweatere.

bålplads

Jeg tænker at lave en bålplads i haven.

Jeg har længe gået og kigget ud af vinduet, ud mod min have, jeg har altid en følelse af at der mangler noget – og har længe spekuleret på hvad det kunne være. Jeg har ikke været helt sikker på om det har være aktiviteter, udsmykning, eller noget helt tredje som har manglet ude i haven, men noget manglede der dog

Er bålpladser helt yt?

Jeg har fået den ide at der godt kunne blive plads til en bålplads og i det ene hjørne af min have, hvor der i forvejen er dækket af med sten. Jeg har ind i mellem tænkt at både familien og ungerne i det hele taget mangler et sted, hvor vi og de kan få nogle hyggelige stunder, i de sene sommeraftener. Vi havde selv en bålplads hjemme hos mine forældre, da jeg var barn – og jeg husker tydeligt de hyggelige stunder vi havde sammen dengang, hvor vi bare sad sammen, og fascinerede hvert et enkelt flammestrøj, så kom fra de knirkende brænde. Jeg har den forestilling, at børnene derhjemme, også vil have den samme entusiasme, når først bål er tændt, og de har siddet der lidt.

Har tænkt at opgradere lidt.

Jeg tænker selvfølgelig, at jeg laver en lidt forbedret version, af min forældres helt plain bålplads, hvor der bare var en ring af fliser som dækkende for græsset. Jeg tænker at jeg installere et stativ som kan af- og påmonteres alt efter hvordan behøvet er den enkelte dag. Noget jeg manglede da jeg var mindre, var nemlig der f.eks. kunne tilberedes madover vores bål derhjemme. Jeg tænker derfor at på min bålplads skal man kunne det. Min overvejelser går derfor på at stille et bålfad, med tilhørende svingbar arm og rist.

Har du en bålplads derhjemme, eller synes du at det er helt yt? Skriv gerne, hvad din erfaring er?

Søger en løbevogn

Jeg skal med det samme sige, at jeg generelt er dårlig til at komme og løbe med de små.  Næsten lige så dårlig som jeg er til at huske at få opdateret her, men det er en anden sag. Jeg prøver dog mindst at komme ud en gang om ugen, dog med varierende resultat og længde på mine løb. Indtil videre har jeg brugt en gammel løbevogn, jeg fik af en god ven.

Uden på nogen måde at prale, så har den nu efterhånden løbet ret mange kilometer, og det er ikke nogen overdrivelse at sige, at den er ved at være godt brugt. Forhjulet har en lille smule svært ved at dreje, hvilket godt kan gøre det en lille smule for spændende. Jeg kunne derfor godt bruge et råd eller to, til hvad jeg skal anskaffe mig.

Jeg har en ide om, at det nok maksimalt er 1 til halvandet år endnu, det bliver aktuelt, inden den mindste bliver så stor, at det ikke længere er en mulighed. Jeg er derfor ikke ude på at skulle bruge en formue på den. Omvendt, så vil jeg også gerne have en ny, fremfor igen at skulle trækkes med en brugt.

Jeg har hørt meget om baby jogger (den her), og at den skulle være god, men synes ærlig talt ikke at den virker specielt god til løb. Så tænkte om der var nogen der har erfaringer med den, som de kunne tænke sig at dele. Jeg kan dog se den fordel i at vælge den, at den ser ud til at holde prisen godt. Så jeg kan sikkert sælge den til en god pris, når mindstemanden vokser fra den – hvilket naturligvis taler til dens fordel.

Men ja, har du et godt råd til hvad jeg skal vælge – så meld endelig ind her.